Тархины дасгал тоглоом
Dual N-Back
Нэг нүд асахын зэрэгцээ нэг цифр сонсогдоно. Одоогийн байрлал 2 алхмын өмнөхтэй ижил бол „Байрлал ижил“, одоогийн дуу 2 алхмын өмнөхтэй ижил бол „Дуу ижил“ дарна уу. Хоёр урсгалыг зэрэг дагадаг санах ойн тоглоом.
Хэрхэн тоглох вэ
- Удаа бүрт нэг нүд асаж, нэг цифр дуудагдана. Дуугаа асаана уу.
- Байрлал 2 алхмын өмнөхтэй ижил бол „Байрлал ижил“, дуу ижил бол „Дуу ижил“ дараад „Дараах“-г дарна.
- Хоёулаа ижил бол хоёуланг нь, хоёулаа өөр бол юу ч дарахгүйгээр зүгээр „Дараах“ дарна.
- Эхний 2 удаа зөвхөн санахад зориулагдсан. Их зөв хариулах тусам оноо өндөр болно.
Нэвтэрвэл оноогоо хадгалж, бусадтай харьцуулж болно.
Зугаа цэнгэл болон өөрийн амжилтаа сайжруулахад зориулсан тоглоом. Оюун ухаан болон эрүүл мэндийн байдлыг хэмждэггүй.