学習

記憶術を学ぶ

記憶の宮殿や、数字・カードなどの覚え方まで、記憶力スポーツを支える記憶術をステップごとに学べるガイドです。

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人間の短期記憶が一度に保持できる数字は約7桁だけです。数字を画像に変換し（メジャー・システム）、その画像を慣れ親しんだ道筋に配置すれば（記憶の宮殿）、数十桁でも安定して覚えられます。

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記憶の宮殿は、覚えたいことを、慣れ親しんだ場所の決まった道筋に沿って置いた鮮やかな画像として保存します。脳が得意とする空間記憶を借りる仕組みで、頭の中でその道筋を歩くことで思い出します。

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カード記憶とは、52枚それぞれを固定の画像に変え、その画像を記憶の宮殿の道筋に並べることです。慣れてくれば、人物・行動・物（PAO）が3枚を1つの場面に詰め込み、52枚を約18の場面へと圧縮します。

初級から上級まで、記憶術を段階的に身につけましょう。